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건강관리

미세먼지 수소수가 해결 방법 찬바람이 지나갈 즈음엔 또 다른 걱정이 몰려오죠~~ 바로 미세먼지인데요. 산업화된 사회에서 피해갈 수 없는 환경오염 중 하나로 점점 심각해져가고 있는 미세먼지로부터 보호하려는 노력이 만만치 않습니다. 보통 먼지와 다르게 미세먼지는 무게가 없어 공기 중에 떠돌아 다니고 호흡.. 더보기
이렇게 좋은 미역 [리얼푸드=육성연 기자]미역은 우리에게 매우 친숙한 해조류입니다. 매년 먹는 날도 정해져 있죠. 생일날 챙겨먹는 음식이며, 산모들은 필수적으로 먹는 식품입니다. 그렇다고 미역이 인기 메뉴이거나 평소 자주 먹는 음식이 되지는 못합니다. 자극적이고 달고 짠 음식들이 쏟아지는 식.. 더보기
중년의 스마트 폰,SNS 중독 [중년의 중독자 계속 증가] 쇼핑·운동·음란물 등 대상 다양… 비용·시간 제약 적어 쉽게 중독돼 자제 안 되고 금단 증상 있으면 病, 쾌락 중추 기능 문제… 치료받아야 주부 정모(63·서울 은평구)씨는 요리를 하다가도, 화장실에 앉아서도, 잠들기 전 침대에 누워 있을 때에도 스마트폰.. 더보기
탄수화물 중독 탄수화물에도 중독될 수 있다./사진=헬스조선 DB 탄수화물은 몸 곳곳에 쓰이는 에너지를 공급하는 중요한 영양소다. 하루 식사의 50~70%를 차지할 정도로 큰 비중을 차지한다. 하지만 배불리 밥을 먹고 나서도 무의식적으로 군것질거리를 계속 찾고, 단 음식을 상상만 해도 먹고 싶고, 금방 .. 더보기
통증별 의심질환 전체 메뉴 뉴스최신뉴스의료건강뉴스건강칼럼의료행사건강동영상건강웹툰캘린더뉴스카드뉴스라이프ZINE달콤한 건강스토리헬스케어뉴스최신뉴스보건정책병의원약사&제약식품&건기식의료기기&IT전문가칼럼건강&질병간질환생활습관병소화기심혈관질환알레르기기타암여성질환정신질.. 더보기
살인진드기 조심하세요. 살인진드기 조심하세요. 봄철이라 산이나 야외 활동이 많아지고 있는데 조심해야할 것이 있네요. 올해 처음으로 제주도에서 '살인진드기' 감염자가 발생되었다고 합니다. 살인진드기는 작은소피참진드기 (SFTS)이고 4~11월 사이에 발생하는데 애벌레는 4~6월에 성충은 6~8월에 주로 활동을 .. 더보기
여드름 약이 기형아 유발 여드름 약이 기형아 유발 임산부 100명 중 3명, 기형아가 태어난다고 하는데 그 원인 중 하나가 여드름 약 때문이라는 조사 결과가 나와 충격을 주네요. http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2018/04/12/2018041201292.html 사단법인 임산부 약물정보센터가 2010년~2016년 임산부 2만 2374명을 조사한 결과, .. 더보기
미세 먼지 마스크 4월이 며칠 남지 않았어요. 이만때면 미세 먼지로 외출이 조심스러워 집니다. 올해는 미세 먼지가 줄어들었으면 바라고 있는데 아닌가 봐요~ 며칠째 심한 미세 먼지가 계속되네요. 미세 먼지를 조금이나마 덜 마시려면 마스크를 해야하는데 많은 사람들이 사용하는 방한용 면 마스크는 .. 더보기