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기능성 화장품 안전성 검사 강화 피부미백과 자외선으로부터 피부를 보호하는 효과가 있는 다양한 기능성화장품이 개발되는 한편 안전성도 더욱 강화될 전망이다. 식약청은 기능성화장품의 기능성분을 확대하고, 알부틴 성분 함유 기능성화장품의 품질검사 강화를 골자로 하는 ‘기능성 화장품 등의 심사에 관한 규정’과 ‘기능성.. 더보기
말복이네요. 오늘이 말복이네요. 닭 한마리 사다 푹 과서 먹어야겠어요. 초복이랑 중복까지 그냥 잊고 살았는데 말복은 알았으니 꼭 챙겨 먹고 몸 보신해야죠. 올해는 일이 바쁘기도 했지만 고 3 아들이 학교에서 밥을 먹고 오고 혼자있을 땐 대충 먹게 되더라구요. 나만을 위해 뭔가 만들고 끓이기는 커녕 있는 반.. 더보기
우리나라 좋은 나라... 아침에 고 3 아들이 비가 온다고 투덜 투덜 하더군요. 물론 비가 오면 상쾌하지는 않죠. 투덜대는 아들에게 이 나라에 태어난 것을 감사하라고 했습니다. 모라꼿의 피해를 보니 정말 끔찍하고 무서웠습니다. 비는 오는데 지진까지... 얼마나 공포가 밀려왔을까 생각만 해도 소름끼치는 일이라는 생각이.. 더보기
근육계 근육은 수축할 수 있는 근섬유(근세포)로 이루어져 있는 조직으로 우리 몸과 여러 기관에 '운동'이 일어날 수 있게 한다. 근세포가 신경의 자극을 받으면 그 자극이 근세포막을 따라서 전달되고 그 흥분에 따라 화학변화를 일으켜 근섬유가 수축하게 된다. 즉, 근육은 어떤 자극에도 반응할 수 있으므.. 더보기
큰 물고기를 잡으려면... 뜰채와 물고기 한유원지에 화창한 봄을 맞이하여 나들이를 나온 사람들로 가득 찼습니다. “싱싱하게 살아있는 고기를 직접 잡아보세요. 뜰채를 빌려드립니다. “ 유원지 한쪽에서 한 노인이 뜰채를 들어 보이며 외쳐대고 있었습니다. 청년이 호기심어린 얼굴로 옆에 있던 여자 친구에게 말했습니다. .. 더보기
기미를 관리할 수 있는 대체요법 <질문> 심해진 기미피부를 병원치료 말고 자연요법이나 대체요법으로 피부를 건강하게 지키며 좋아지게 만들수 있는 방법은 없나요? <답면> 기미의 원인이 여러가지가 있기 때문에 기미가 발생한 시점을 기억해 보시기 바랍니다. 단순하게 자외선에 의한 기미는 관리가 쉽지만 체내의 기능저.. 더보기
살펴보라, 그리고 다짐하라 내일부터가 아니라 '오늘부터' 다음부터가 아니라 '지금부터' '내일은 무엇을 할 것인지' 가 아니라 '오늘은 무엇을 할 것인가' 생각하라. '무엇이 이뤄졌으면' 이 아니라 '무엇을 노력하고 있는지'살펴보라. '원하는 것이 왜 안 이뤄지는지' 가 아니라 '원하는 것을 위해 왜 행동하지 않는지'살펴보라. '.. 더보기
잠시 내 어깨에 기대어 그대여, 살다가 힘이 들고 마음이 허허로울 때 작고 좁은 내 어깨지만 그대위해 내 놓을께요. 잠시 그 어깨에 기대어 눈을 감으세요. 나도 누군가의 작은 위로가 될 수 있음에 행복해 하겠습니다. 인생의 여로에 가끔 걷는 길이 험난하고 걸어 온 길이 너무 멀어만 보일 때.. 그대여, 그대의 등 위에 짊.. 더보기