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음식의 색과 장기들 우리의 전통적 음식 문화 속에는 음양오행 사상이 짙게 깔려 있다. 음양오행이란 모든 사물 현상은 서로 대립되는 속성을 가진 음과 양으로 이루어져 있고, 상호 조화를 이룬다는 동양 철학을 말한다. 또한 우주의 기초를 이루는 다섯 가지 물질 목(木), 화(火), 토(土), 금(金), 수(水)가 서로 어울려 만물.. 더보기
물이 보약이다. 우리가 머물고 있는 지구에는 물이 70%가 있다고 합니다. 소 우주인 우리 인체도 약 70%가 물로 되어 있지요. 사람의 성격이나 모양이 다르듯 물에도 모양이 있다는 것을 알고 계십니까? 곁으로 보기에는 투명한 액체같지만 환경에 따라서 모양이 달아진다고 합니다. 참 신기하죠... (출처 - 물은 답을 알.. 더보기
스트레스란? * 정의 예를 들어 중요한 과제를 앞두고 있다든지 누군가에게 위협을 받았을 때처럼 어떤 위험에 처했을 때 경험하는 상태가 스트레스입니다. * 원인 외부적 요인과 내부적 요인이 있습니다. 외부적 요인은 소음, 좁은 공간 등 물리적 환경, 인간관계의 갈등, 친지의 사망 등 생활상의 큰 사건, 복잡한 .. 더보기
생각대로 된다. 비슷한 감정과 생각은 서로를 가까이 끌어당겨서 네트워크를 형성합니다. 일종의 연상게임이라고 해도 될까요. 즐거운 일을 생각하면 점차 즐거운 일들이 생겨나고, 반대로 불쾌한 일을 떠올리면 불괘한 일들만 자꾸 부각되어 나타납니다. 자신이 무의식적으로 던진 말이나 생각이 바람직하지 않았.. 더보기
다 안다... 아들을 둔 엄마, 이 아들이 하나를 알려주면 열을 아는 그야말로 '신동'이었겠다. 그 영특함이 인근에 알려져 아들을 칭찬하는 소리에 목에 잔뜩 힘이 들어가 항상 싱글 벙글.... 드디어 이 아이가 학교에 들어가 첫 시험을 치르게 되었다. 당연히 만점을 의심치 않았던 엄마.... 이게 왠일? 받아온 성적.. 더보기
섹스폰 연주 서울 시청 앞 광장에서 째즈음악 공연 때 찍은 거예요. 섹스폰 연주자이며 실용음악 교수님이신 이정식교수님과 이 날 연주 후에 찍었습니다. 관객의 요청에 기꺼이 응해주신 교수님께 감사드리고 그날의 감동적인 섹스폰 소리가 아직 귀에 남아 있습니다. 한 때는 이정식의 올 댓 재즈 팬이었거든요... 더보기
수다는 마음과 정신을 편안하게 해줍니다. 스트레스를 푸는 방법으로 여자들이 가장 좋아하는 것이 수다입니다. 살아가는 이야기들을 풀어 놓고 신나게 살아보아요. 여자들은 하루 1만 단어를 풀어 놓아야 스트레스가 없다고 하죠. 그래서 여자 셋이 모이면 접시가 깨진다는 말도 있잖아요. 그런데 요즘 말 많은 남자들도 많아요. 남자도 좋고,,.. 더보기

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