<질문> 저는 연기자가 꿈인 올해 17살된 고1 학생입니다 연기자들은 연기뿐만아니라 정말 피부도 좋아야되잖아요 ... 하지만 전, 코주위에나 볼쪽에 기름기가 많아서 볼때마다 어떻게 해버리고 싶은 심정입니다 그래서 이번 여름방학을 기회로 삼아 해결을 해볼려고 하는데요 원래 다니던 피부과가 있었는데 원장님께서 아직은 학생이니까 수술은 권하고 싶지않다고 하셔서 수술은 안하고 이소티논 이라는 약을 복용 했습니다 하지만 모공이 줄어들지는 않고 피지분배만 도움이되고,, 거기다가 금전적인 문제로 한달 정도 피부과에 못가게 되었습니다. 피부과를 옮겨야 되나 걱정도 되구요 .. 수술을 받을수 있는 피부과로 옮기고도 싶구요 ... 제 상태를 말씀드리자면 , 코옆주위엔 피지가 박혀있구요 코엔 모공이 정말 말그대로 푹파여있습니다 피지도 장난아니게 나오구요 (고기도 잘 안먹는데,,,) 어덯게 할수없을까요 ? 미성년자도 수술이가능하다면, 비용만 괜찮다면 진짜 수술받고 싶습니다 이번여름방학이 진짜 기회라고 생각되요 이제 고2 고3 되면 공부하느라 신경도 못쓸텐데 , 그전에 하고싶어요 어떻게든., 좋은 답변부탁드립니다 *아 , 제가 전주지방에 살아요 피부과추천해주실려면 전북 전주 쪽에있는 피부과를 추천해주세요. |
<답변>
17살이면 한창 호르몬 대사가 왕성할 나이랍니다.
이 나이에는 피지분비량이 급격히 늘어나는 시기이므로
조급한 마음으로 약을 먹는다거나 인위적인 관리는
성숙기에 접어들어 더 심각한 문제를 유발할 수 있기 때문에
자연스러운 방법을 선택하는 것이 좋을 듯합니다.
연예인이 꿈이시라고 하니까 몸매관리도 중요하잖아요.
일석이조의 효과를 낼 수 있는 식사방법을 알려드려요.
아침은 일어나자 마자 물 2컵을 먹습니다.
한시간 뒤에 과일을 충분히 먹습니다.
과일 중 바나나 만 제외하고는 어떤 과일이라고 좋습니다.
그러나 자신에게 맞지 않는 과일도 있을 것입니다.
그런 과일은 구지 먹지 않아도 됩니다.
아침에 과일은 충분한 포도당을 공급하여 에너지를 내게하며
소화에 필요한 에너지를 소모하지 않아서 몸은 더 상쾌한 상태를 유지해줍니다.
점심과 저녁은 먹고 싶은 것으로 먹되
육류나 육가공식품 (우유, 치즈, 요쿠르트, 요플레 등등...)과
탄수화물을 함께 먹지 말라는 것입니다.
고기를 먹을 때 밥이나 면 종류랑 함께 먹지 말고 야채와 함께 먹고
밥을 먹을 때는 야채와 식물성 단백질을 섭취하자는 것입니다.
이러한 식사를 하시면서 규칙적인 운동을 하시면
피지의 균형이 잡힐 수 있구요.
이런 식사가 빠른 효과를 나타내는 것이 아니므로
꾸준하게 하셔서 습관이 되게 하면 평생 다이어트를 하지 않아도 되구요.
현재 피지는 화장품으로 관리를 해보세요.
뉴스킨에서 나오는 마린머드 팩과
기초라인인 뉴트리센셜즈를 추천합니다.
화장품에 대한 정보는 010-5156-9908 로 주시면
좀 더 정확하게 관리할 수 있는 방법을 상담 받을 수 있습니다.
뉴스킨 화장품은 연예인들이 정말 좋아하는 화장품이랍니다.
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