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궁금해요(Q&A). /건강관리

흡연자에게 좋은 영양제...

<질문>

저희 남편 비타민을 사주고싶은데

뭘 사줘야 할지 모르겠어서요

저희 남편이 흡연을 하는데 

흡연자한테는  비타민 a가 안좋다는 걸 본적이 있어서

종합비타민을 사주기가 꺼려지는데 다른거 좋은거 없을까요 ?

흡연자들 한테 좋은 비타민같은거요 .... ㅜㅜ

피로회복이라던지 ....

좋은답변 부탁드려요 !!

 

 

<답변>

비타민 A가 흡연자에게 좋지 않다는건

잘못 된 정보인것 같아요...

어떤 비타민이 인체에 영향을 주려면

상당한 양의 비타민을 섭취했거나

상대적으로 다른 비타민이 부족했을 때입니다.

시중에서 판매되고 있는 비타민은 권장량이므로 

큰 영향을 주지는 않는다고 보셔도 될 것 같습니다.

그리고 식물성 비타민 A 인 베타카로틴은

인체에 축적되지 않으므로 크게 영향을 주지 않고

암을 예방하는 것으로 알려져있습니다.

그러므로 종합비타민을 드셔도 괜찮을것입니다.

 

흡연자에게 도움이 되는 것으로는 

영지버섯, 도라지 등이 있는데요.

집에서 직접 끓여서 먹을 수도 있지만

늘 같은 효과를 낼 수 없다는 단점이 있습니다.

그래도 꾸준히 만들어 드시면 건강관리에 도움은 되겠습니다.

 

그리고 영지버섯은 상품화 된 것이 있어요.

상품화 된 것의 장점은 늘 같은 효과를 볼 수 있다는 것과

간편하게 섭취할 수 있다는 것이지요.

 

영지버섯포자자실체추출물로써

영지버섯의 유효성분을 3단계로 추출, 관리되며 

농약, 중금속 및 미생물 오염으로부터

안심하고 섭취할 수 있습니다.

 

면역증진, 호흡기질환에 도움, 간기능 및 혈당조절에 도움,

심혈관계 건강에 도움, 알레르기 체질개선에 도움을 줍니다.

 

구입방법 010-7734-1011