좋은 칼슘제 있나요?

<질문>

어머님이 골다공증이 심하시다는데 여성칼슘제 추천해주세요.
지난주에 건강검진때문에 어머니가 병원다녀오셨는데

의사선생님이 골밀도보고 놀라셨다네요ㅠㅠ
나이에 비해 너무 심각한 수준이라구요ㅠㅠ

이것저것 핑계로 어머님께 그동안 너무 신경써드리지 못한것 같아서

여성칼슘제 선물하려고 해요.
어머니께 선물할만한 여성칼슘제 추천 부탁드립니다.

 

 

<답변>

오스테오 부스트(Osteo Boost) 칼슘 비타민 D

오스테오 부스트는 뼈에 꼭 필요한 다양한 미네랄을 함유하고 있으며,

흡수율이 높은 칼슘 중 하나인 해저 산호에서 추출한 산화 칼슘제입니다.

오스테오 부스트는 뼈의 구성성분인 칼슘과, 칼슘의 흡수를 도와 주는 비타민 D 등이

복합 배합된 제품으로 1일 400mg 이상의 칼슘과 비타민 D를 공급해줍니다.

 

오스테오 부스트칼슘 비타민 D

 

제 품 명  : 오스테오 부스트

판매가격 : 34,300원

용   량  :  60켑셀

사용대상 : 남녀노소

구입 및 결제 : 010-8824-9908

문의하기  : 010-8824-9908 

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** 오키나와 청정해역의 보물 - 산호

산호는 바닷속 양질의 영양분을 먹고 사는 동물로 칼슘, 마그네슘, 아연 등

모두 74종의 미네랄을 공급해주는 홀륭한 미네랄 원입니다.

산호에 함유된 미네랄 중 35%가 칼슘인데, 산호 칼슘은

이미 소화 흡수된 즉, "이온화"된 칼슘으로써 흡수력이 어느 칼슘 원료보다

높다는 연구결과가 발표된 바 있습니다.

또 산호 칼슘에는 칼슘과 마그네슘이 천연상태의 최적비율인 2:1의 비율로 들어 있어,

뼈에 칼슘이 잘 흡수되도록 도와 골당공증을 예방해 줍니다.

 

** 칼슘과 건강

튼튼한 뼈는 사람들이 활동적인 삶을 즐길 수 있도록 도와 줍니다.

건강한 골격을 유지하기 위해서는 무엇보다도 적당한 칼슘의 섭취가 중요합니다.

칼슘의 요구량은 사람마다 차이가 크고, 상황에 따라 흡수율 또한 유동적입니다.

특히 급속한 성장기의 청소년, 임신 및 수유가 여성, 페경기 여성과

중년여성 그리고 노인들에게 있어서 다량의 칼슘 보충은 매우 중요합니다.

규칙적인 운동과 적당한 칼슘의 보충은 튼튼한 뼈를 유지할 수 있도록 도와줍니다.

칼슘이 튼튼한 뼈를 유지하기 위한 기본적인 영양소이기는 하지만

그 자체로는 흡수율이 매우 낮습니다.

따라서, 튼튼한 뼈의 구조와 기능을 유지하기 위해서는 칼슘의 섭취를 높여줄 수 있는

비타민 D를 칼슘과 함께 섭취해 주는 것이 좋습니다.

 

** 칼슘 섭취가 중요한 이유는?

칼슘은 뼈의 형성 말고도 신경조절이나 혈액응고 등에도 반드시 필요한데,

칼슘이 부족하게 되면, 뼈에 있는 칼슘을 분해하여 쓰게 됩니다.

즉, 칼슘을 충분히 섭취하여야만, 뼈에 있는 칼슘의 분해를 최대한 줄일 수 있습니다. 

또한 인스턴트 식품의 섭취 증가는 인을 지나치게 많이 섭취하여

칼슘을 몸 밖으로 배출시키고, 나트륨의 과다 섭취도 칼슘의 흡수를 방해 합니다.

따라서 부족해진 칼슘을 보충해주어야 하는데 음식으로 먹는 것 만으로 부족합니다.

특히, 출산을 경험한 여성의 경우 칼슘의 부족으로 골다공증이 많습니다.

노년에 보다 건강하게 생활하려면 영양섭취는 매우 중요하며

특히 칼슘의 섭취는 더욱더 중요합니다.

 

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