피로회복제 썸네일형 리스트형 영양제 추천 부탁드립니다. 질문 78세 여성입니다. 현재 피로해소를 위해 비타민 C 1000ml를 하루에 1회 드시는 데 비타민 C를 먹는 것보다 여러 가지 들어 있는 멀티비타민을 먹는게 더 나을까요? 답변 78세 여성피로회복영양제 선택 나이 때문에 몸의 기능이 떨어지는 것이 아니라는 어떤 환경에서 어떤 마음으로 어떤 활동을 하며 사느냐가 노화를 결정한다고 하니 마음은 늘 젊다고 생각하시면 건강한 생활에 많은 도움이 됩니다. 피로감을 많이 느끼고 있다면 몸에 독소가 많이 발생하고 있고독소 배출이 원활하게 이루어지지 않는다는 뜻이며또한 활성산소가 많다는 이야기이기도 합니다. 그러므로 독소제거와 산화를 막아주는 영양소를 섭취하는 것이 좋아요. 몸에 독소를 제거하고 산화를 막아주는 비타민에는 비타민 C 뿐만 아니라비타민 E도 필요하.. 더보기 이전 1 다음
