절 하기

절 운동이 좋다는 것 잘 알고 행하면서

의문이 들었던 것을 해결할 수 있는 동영상이라 

많이 길지만 사이트를 올려봅니다.

절운동을 하고 싶은데 잘 안되셨거나

좀 더 잘 해보고 싶은 분들에게 도움이 되었으면 해요.

 

http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=ZT9sHACr6_M