아침을 여는 긍정의 힘

하루를 긍정의 방향으로 이끌어 주는 주문을 자신에게 걸어보자.

 

감사하는 습관

살다보면 우리는 사소한 것에 불평을 하는 경우가 많다.

길이 막힌다고, 날씨가 춥다고, 남편 월급이 적다고...

이제 아침에 눈을 뜨면 나에게 새로운 하루가 또 주어진 것에

감사하면서 하루를 시작해보자.

불평도 감사도 모두 습관에서 나온다.

 

하나라도 내 뜻대로

하루에 단 한가지라도 내가 하고 싶은 것을 정해서 실천해보자.

사소하더라도 자기가 하고 싶은 일을 ㅎ아침에 생각해보고,

하루 중에 실천하자.

 

천천히 걷기 

매일 가는 똑같은 길이라도 아침에 보는 느낌은 확연히 다르다. 

일주일에 한 번쯤은 평소보다 10분 일찍 일어나 천천히 걸어가며

아침 풍경을 만끽해보자. 

상쾌한 공기와 하루 중 가장 상상하게 피어있는 

꽃들이 색다른 기쁨을 선사할 것이다. 

 

정성껏 단장하기

늦잠을 잤다고, 외출할 일이 없다고 해서

자신을 꾸미는 일을 게을리 하지 말자.

정성껏 꾸미고 몸가짐을 단정히 하면 종일 자신감이 생긴다.