잇몸에 염증이 자주 생겨요...

<질문>

 

안녕하세요~

저는 요즘 부쩍 자주 생기는 잇몸염증 때문에 힘들어 하는 중 입니다.

학교 다닐때만 해도 이렇지는 않았는데요.

왜 이런걸까요???

입 속이 헐거나.. 잇몸에 염증이 생기고..

다 나아서 좋아한지 얼마 지나지도 않아 또 생기고 그럽니다.

잇몸 염증 어떻게 해야하나요???

밥을 먹기도 힘드네요ㅜ

치료방법, 예방하는 법 등 아무거나라도 알려주세요.

 

 

<답변>

잇몸 질환은 잇몸과 치아사이에 틈이 생기고

그 틈으로 음식찌거기 또는 세균이 들어가 염증을 일으키는 것입니다.

이렇게 생긴 염증을 약으로 치료를 하지만

근본적으로 치아와 잇몸의 벌어진 틈을 채우지 못하면

반복적으로 염증을 일으킬 수 밖에 없으며

잇몸이나 입 속에 생기는 염증은 영양의 불균형이라는 것도 염두에 두어야 합니다.

그러므로 근본적인 치유는 비타민과 칼슘의 섭취를 해주시고

녹황색 체소, 브로콜리, 피망이나 고추, 오렌지, 귤, 미역, 다시마,

두부, 된장, 생선, 멸치 등을 골고루 드시는 것이 좋습니다.

칫솔은 부드러운 것으로 사용하시면 좋습니다.

 

잇몸과 치아 건강을 위한 영양제 추천합니다.

잇몸이 튼튼하려면 먼저 치골이 건강해야 합니다. 

치골을 건강하게 하려면 칼슘이 충분해야 하고  

혈액순환이 잘 되어야 한답니다. 

그래서 칼슘제와 오메가 3, 티그린을 추천합니다.