궁금해요(Q&A). /피부관리
몸이 너무 건조해서 힘들어요...
leehe2359
2012. 8. 30. 10:45
<질문>
제피부가 좀 건조한 편인데요~
몇년전부터 몸에 각질이 생기기 시작했어요
그래서 목욕후나 샤워후에는 오일과 바디로션을
꼼꼼히 발라주었지만 바를때만 좋고 나중에
흡수되거나 닦였을때는 다시 원상태로 돌아가서 너무 속상해요
여름같은경우는 좀 덜 심한편인데
가을 겨울같은경우는 너무심해서 옷을 벗고 하면
각질(껍질)들이 날려서 우수수 떨어지고 또 검은 옷을 입으면 옷에 묻어나고요~
어떻게해야 긱질이 덜 생길수 있을까요??
혹시 치료법같은건 있나요?
<답변>
건선 같아 보이는데...
병원에 가셔서 진단을 받아 보시는 것이
치료법을 찾는데 도움이 될 것 같은데요.
피부가 건조함을 예방하거나 도움을 주기 위해
오일이나 로션을 사용하는데
이것이 오히려 피부 건조를 부르는 원인이 될 수 있습니다.
일반적으로 화장품에는 미네랄오일이 많이 들어있는데
이 오일은 피부의 호흡을 방해하고 수분의 흡수와 배출을 방해하거든요.
피부가 건조하다고 느낄 때는 우선 수분 섭취를 충분히 하고 있는지 살피시고
피부는 약산성을 유지시켜주고 보습을 위해 반신욕을 하는 것도 좋습니다.
그리고 세안이나 샤워 후에 식초행굼을 하시면 도움이 되실 것입니다.
그리고 각질은 피부의 재생활동을 원활하지 않다는 것을 말해주므로
영양상태도 살펴주시는 것이 좋습니다.
비타민 C, D, A, E 와 아연의 섭취를 충분히 해주시면
피부건강에 도움이 되실 것 같아요.
피부도 먹는 것을 꼼꼼히 챙기듯 챙겨주세요.
화학오일을 사용하는 화장품은 피하고 천연오일을 사용하는 것으로 바꿔보세요.