오메가를 먹고 나서 가슴이 답답해졌어요

<질문> 오메가 3 를 먹고 나고나서부터 가슴이  답답하고  숨이  더 차는 것 같아요  적응기일까요? <답변> 먼저  오메가의 양을 체크해보세요 평소에 부족했던 물질이 갑자기 많아지면 몸은 조절하기 위해 에너지를 사용하게 되는데 이때 어지러움이나 답답함이 생길수 있어요 그리고 한가지 염려스러운 것이 있는데 잘 정제되지 않은 오메가는 중금속이 녹아 있을 수 있으니 값이 다소 비싸더라도 좋은 오메가를 드시길 바랍니다